M.B.S.R. - Corso Autunno 2020
Corso di Mindfulness Based Stress Reduction - Edizione di autunno 2020. Un ciclo di otto incontri per la riduzione dello stress e della sofferenza che ne deriva, basato sulla pratica della consapevolezza.
Mindfulness è consapevolezza non giudicante del momento presente coltivata attraverso il prestare attenzione.